Die Muskelbibel. Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts

Pat Manocchia ist der bekanntesten Fitness-Trainer der USA, er hat jahrzehntelange Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich und führt einen der nobelsten Fitness-Klubs in New York City. Er ist einer der namhaften Personal-Trainer, dem die Stars und Sternchen vertrauen. […]