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Die Muskelbibel. Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts

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Pat Manocchia ist der bekanntesten Fitness-Trainer der USA, er hat jahrzehntelange Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich und führt einen der nobelsten Fitness-Klubs in New York City. Er ist einer der namhaften Personal-Trainer, dem die Stars und Sternchen vertrauen. […]

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