2021 - Seite 2 von 2 - Berliner Ausflug

Die drei U-Bahnhöfe der U5 – Kanzler-U-Bahn in Berlin

5. März 2021 J K 0

Während der Pandemie bleiben die öffentlichen Verkehrsmittel vom Besucheransturm auf die Hauptstadt verschont. Mitunter lohnt sich ein Besuch der neuen U-Bahnhöfe auf der Strecke der U5. Insgesamt sind es drei neue U-Bahnhöfe, wovon zwei bereits […]

Die Muskelbibel. Aufbau und Funktion aller Muskelgruppen mit den besten Übungen und Workouts

4. März 2021 Sevinc Krüger 0

Pat Manocchia ist der bekanntesten Fitness-Trainer der USA, er hat jahrzehntelange Erfahrung im Fitness- und Gesundheitsbereich und führt einen der nobelsten Fitness-Klubs in New York City. Er ist einer der namhaften Personal-Trainer, dem die Stars und Sternchen vertrauen.

[…]

Die Pfaueninsel und ihre malerische Idylle

16. Februar 2021 J K 0

Die Pfaueninsel Die Pfaueninsel liegt mitten in der Havel und ist nur mit einer kleinen Fähre zu erreichen. Sie gilt als beliebtes Ausflugsziel bei den Berlinern, gerade wenn es in der Stadt zu stressig wird. […]

Der Schlachtensee – Umgeben von Eis, Schnee und alten Baumriesen

13. Februar 2021 Sevinc Krüger 0

Kaum stolpert man aus der S-Bahn heraus, schon steht man am Schlachtensee, der in bewaldetem Gebiet eingebettet ist. Umgeben von Eis, Schnee und alten Baumriesen erwächst der Eindruck, als sei die Zeit stehen geblieben. In […]

Winterliches weiß auf dem Tempelhofer-Feld

11. Februar 2021 J K 0

Auf einer Fläche von 300 Hektar erstrahlt die grenzenlose Freiheit Berlins, das Tempelhofer-Feld. Kristallklarer blauer Himmel und weiß so weit das Auge reicht. Bis ins 18. Jahrhundert wurde das Tempelhofer-Feld als Ackerfläche genutzt, später als […]

Winterzauber im Botanischen-Garten in Berlin

1. Februar 2021 Sevinc Krüger 0

Der Botanische-Garten bietet auf einer Fläche von 43 Hektar rund 20.000 Pflanzenarten allein das Arboretum umfasst 14 Hektar hier finden sich rund 1800 Baum- und Straucharten aus aller Welt.

[…]

„Die große Lauf-Diät richtig essen – richtig laufen – richtig schlank von Herbert Steffny und Wolfgang Feil

29. Januar 2021 J K 0

Das Internet ist gespickt von einem Überangebot von Diätplänen und Schlankheitskuren, die smarte Schlankheitsstrategien versprechen. Dass aber nur ein ordentlich funktionierender Stoffwechsel in Kombination […]

[…]

Achilles‘ Laufberater: Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation von Achim Achilles

27. Januar 2021 Sevinc Krüger 0

Zeit zum Laufen Seit Deutschland endlich einmal Zeit hat, daheimzubleiben, haben viele für sich das Laufen entdeckt. Sie scheinen überall zu sein, ob auf Sportplätzen, Parks, im Wald oder an den Uferpromenaden. Der Eindruck wächst, […]